(2023年11月-1月)【深層拉筋伸展系列】
深層拉筋伸展系列
成人伸展班，由專業導師教授，具豐富教學經驗。
長時間保持深入的伸展動作，探索人體中隱藏的能量，以達致一種更平靜的精神境界。
各深層拉筋伸展系列班組報名狀態:
星期一班組
【夜間伸展A班(初階)】- (滿額)需入輪候名單
星期四班組
【日間伸展G班(初階)】- (滿額)需入輪候名單
各班組名額有限，如有興趣，歡迎前往本中心地下接待處報名，
或致電3960 4377 / 5539 8897 (WhatsApp) 查詢😊
成人伸展班，由專業導師教授，具豐富教學經驗。長時間保持深入的伸展動作，探索人體中隱藏的能量，以達致一種更平靜的精神境界。