排排舞是一種適合個人或群體演繹的舞蹈。 各國民族舞、土風舞、現代舞、PARA PARA等, 都能以排排舞的形式編成舞蹈,其特點是不需舞伴。 透過舞蹈運動達到修身健體的效果,有助身心發展。 (各班組名額有限,如有興趣,請先行致電查詢) 歡迎致電 3960-4331 或Whatsapp至 5612-3358查詢。
成人日間伸展班,由專業導師教授,具豐富教學經驗。 伸展班能促進血液循環,需要配合不同的姿勢和呼吸調節,放鬆筋肌、伸展肌肉,關節也變得靈活,亦有助促進血液循環提高身體的靈活度和平衡性。 (各班組名額有限,如有興趣,請先行致電查詢) 歡迎致電 3960-4331 或Whatsapp至 5612-3358查詢。
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成人日間伸展班,由專業導師教授,具豐富教學經驗。 各日間班組開始報名日期及時間: 星期二班組- 現已額滿 星期三班組- 12月8日早上9時 (當日地下接待處開放至晚上9時) 星期四班組- 12月9日早上9時 (當日地下接待處開放至晚上9時) (各班組名額有限,額滿即止) 如有興趣, 歡迎致電 3960-4331 或Whatsapp至 5612-3358查詢。
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星期一至六:
上午10時至下午5時30分 或 上午9時至晚上9時
(晚上可收費的日子不固定,請預先致電3960 4380向職員查詢)
星期日:
上午9時至下午1時
聖公會聖匠堂社區中心